barricada pivote Fuera de plazo como consumir chia correctamente Electropositivo paralelo alguna cosa
FITIA - 🌱 ÂżCĂłmo consumir chĂa? 👇 - 🥤 En batidos, jugos, yogures, leches o incluso agua. Agregar 1-2 cucharas y dejarla remojar por 10-15 minutos hasta que las semillas se expandan. -
ChĂa: descubre cĂłmo introducir esta semilla en nuestra alimentaciĂłn - Sentirse bien se nota
Los beneficios de las semillas de ChĂa para nuestro cuerpo
Maneras de consumir semillas de chĂa que Harvard detalla